少し前からオートファジーダイエットという言葉を聞いた事ありませんか？ブームの基になった本はこちらです。YouTubeでも色々な紹介動画や実践報告動画が上がっています。 www.amazon.co.jp 私も表題に書いた通り2021年5月30日現在、オートファジー生活124日…

外出自粛から宅トレブームですね。私もほぼ毎日筋トレをしていてヨガマットは4枚ほど持っています。なぜ四枚も必要か？ 一枚では少し狭いっていう理由と2枚ずつ重ねて使うと肘膝が痛くないっていう事が大きな理由です。 ジムやスイミング教室傍の１００均ス…

楽天では、3の倍数の月に、楽天スーパーSALEが毎年開催されています。3月、6月、9月、12月ですね。 いつも唇の感想に使っているのは レブロン キス シュガー スクラブ レブロン リップクリーム search.rakuten.co.jp これ中々薬局では見かけずあったら絶対ま…

Amazonで買い物大好き人間です。 毎回良いなと思ったものはお気に入り登録しています。 今回いづれ欲しいなと思っているのは「applewatch」 アップルウォッチ 毎年発表されるアップルウォッチ。アップルウォッチもAmazonで買えます。 値段も販売店と比較して…

Amazonで買い物大好き人間です。 毎回良いなと思ったものはお気に入り登録しています。 今回いづれ欲しいなと思っているのは「applewatch」 アップルウォッチ 毎年発表されるアップルウォッチ。アップルウォッチもAmazonで買えます。 値段も販売店と比較して…